Zusammengesetzte Übungen: Grundlagen des guten Muskelaufbaus

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Beim Muskelaufbau können alle Übungen in zwei verschiedene Lager unterteilt werden. Auf der einen Seite sind die zusammengesetzten Übungen, auf der anderen Seite die Isolationsübungen. Sie haben jeweils sehr unterschiedliche Funktionen. Wie der Name vermuten lässt, sind zusammengesetzte Übungen Workouts, … Weiterlesen

Möglichkeiten, die alkalische Diät für Sie zu nutzen

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Die Voraussetzung einer alkalischen Diät ist, dass die Nährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln, alkalisierenden Lebensmitteln und Wasser den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen können. Diese Vitamine, Mineralien und Kräuter versorgen den Körper mit neuer Energie, Vitalität und einer besseren Gesundheit. Alkalische Lebensmittel … Weiterlesen

6 Superfoods für die Schönheit des Alters!

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Superfoods für die Schönheit, die der Alterung widerspricht: 1) Goji-Beeren Goji-Beeren, Hollywoods heißeste neue Nahrung, sind eine der ernährungsmäßig dichtesten Nahrungsmittel auf der Erde und beherbergen eine erstaunliche Konzentration an Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren, sekundären Pflanzenstoffen und essentiellen Fettsäuren. Bei solch … Weiterlesen

Cellulitemassage – Wie funktioniert das?

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Massage ist eine praktikable Behandlungsmethode für Cellulite. Es gibt eine Vielzahl von Optionen, von handgehaltenen Massagegeräten, die Sie zu Hause verwenden, bis hin zu professionellen Spa-Behandlungen. Im Folgenden wird kurz erklärt, wie die Cellulitemassage funktioniert, sowie einige der verschiedenen Arten … Weiterlesen

Brauchen Sie eine Testosteron-Ergänzung, um eine schlanke Konstitution zu erhalten?

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Während Sie die verschiedenen Ergänzungen erforschen, die entworfen sind, um Ihnen zu helfen, größere Resultate mit Ihren Bodybuildingbemühungen zu erzielen, sind Sie sicher, mit der großen Testosteronergänzungsdebatte konfrontiert zu werden. Brauchen Sie Testosteronpräparate? Sind Testosteronpräparate sicher? Diese Debatte findet schon … Weiterlesen

Mundgeruch Hausmittel

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Mundgeruch zu haben wird viele Probleme für jeden im Leben schaffen. Wenn Sie schlechten Atem haben, gibt es verschiedene Dinge im Leben, die Sie wahrscheinlich nicht genießen werden, wie engen Kontakt mit einem geliebten Menschen und sogar den Geschmack Ihres … Weiterlesen

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