Eine hohe Dosis von Antioxidantien hat äußerst positive Auswirkungen auf den Körper. Es ist fast unmöglich, zu viel zu bekommen. Vor allem sind die Antioxidantien in Brokkoli Sprossen ideal für den Alterungsprozess und den Zerfall der Zellen, was zu einem gesünderen Körper führt. Sie können sogar helfen, das Krebsrisiko zu reduzieren.
Es gibt nur wenige Dinge, die so reich an Antioxidantien wie Brokkolisprossen sind, und so viele Menschen haben sich auf den aktuellen Gesundheitswahn eingesprungen, indem sie sie gegessen haben. Es sind nicht nur Brokkolisprossen; Von grünem Tee bis Vitamin C sind Antioxidantien heute das Größte in der Gesundheit. Und es ist kein Wunder.
Sprossen sind für viele Menschen ein riskantes Unterfangen. Wenn sie kommerziell angebaut werden, können sie Lebensmittel übertragene Krankheiten tragen, die besonders wahrscheinlich die alten und sehr jungen, sowie Menschen mit geschwächtem Immunsystem betreffen. Glücklicherweise können Sie, wenn Sie Ihre Brokkolisprossen zu Hause anbauen, sicherstellen, dass sie nicht übersättigt sind und dass Sie sichere Düngemittel verwenden, die Sie nicht mit e infizieren. coli.
Eine der gesündesten Arten, diese kleinen Dynamos zu konsumieren, ist, selbst wachsende Brokkolisprossen zu kaufen. Obwohl Sie die gleichen nützlichen Antioxidantien in ausgewachsenem Brokkoli erhalten können, haben Brokkolisprossen den Vorteil, dass sie die 50-fache Menge an reifen Pflanzen enthalten. Ein weiterer Vorteil von wachsenden Brokkolisprossen im Gegensatz zum Kauf ist Sicherheit.
Und Sie müssen sie nicht einfach essen, als ob sie Medizin wären. Brokkolisprossen eignen sich hervorragend zu Salaten, zu Reis, mariniert und serviert mit Hühnchen und vielen anderen kulinarischen Kombinationen. Sie können überall dort verwendet werden, wo Sojasprossen verlangt werden. Natürlich mögen einige Leute den Geschmack von Brokkolisprossen einfach nicht.
Für sie gibt es Brokkolisprossenextrakt. Selbst wenn Sie denken, dass sie gut schmecken, könnte dieser Auszug die logische Wahl für Sie sein. Wenn Sie nicht so viel Platz zum Pflanzen haben, hat Brokkolisprossenextrakt den Vorteil, dass Sie eine enorme Dosis in kleine, erschwingliche Pillen packen können.
Natürlich, bevor Sie gehen und eine ganze Palette von Brokkoli Sprossen kaufen, denken Sie daran, dass dies nur eine Möglichkeit ist, wie Sie Antioxidantien bekommen können, um Ihrem Körper zu helfen und Ihre Chancen auf Krebs zu verringern. Nicht nur, Tee und Multivitamine enthalten sie, sondern auch die meisten grünen Blattgemüse, obwohl nicht in der Dosis, in der sie in Brokkolisprossen enthalten sind.
Alpha-Liponsäure | Astaxanthin | Beta Carotin | Carotinoid | Coenzym Q10 | Dimethylaminoethanol (DMAE) | Resveratrol