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Esssucht

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ich hatte mein ganzes Leben lang ein Gewichtsproblem. Aber ich denke, es ist eher ein Vergnügensproblem. Es ist auch ein Selbstwertgefühl. Das Essen war immer eine Belohnung oder” um mich glücklich zu machen ” ein fröhliches Zusammentreffen … Urlaub … Essen gehen … Süße Kuchen an meinem Geburtstag Schon als Baby bin ich mir sicher, dass ich Essen bekam, wenn ich nicht persönlich betreut wurde.
Diät ist eine Form von Einschränkungen. Wenn eine Person auf einer “Diät” ist, ist es wie eine Aussage zu jedem um sie herum, dass sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Sie sagen den Leuten um sie herum, dass sie nur ein bestimmtes Essen essen können … Dieses Essen ist das Essen, das auf der Diät ist. Es ist eine Form der Beschränkung auf einen geliebten Menschen. Sie müssen jetzt ihre Liebe zeigen, indem sie mir helfen, auf Diät zu bleiben. Mit einer “Diät” scheint es für eine Person leichter zu sein, mich beim Schwitzen zu beobachten und härter zu trainieren, um das neue Gewicht zu erreichen, das ich mir selbst gesetzt habe.
Ich denke, dass das einer der Gründe dafür ist, dass ich fett bin. Als Baby bekommt ein Kind eine Flasche zu trinken, um sie glücklich zu machen und zu weinen. Selbst ich gebe mir Vergnügen mit Essen. Ich habe gelernt, Freude am Essen zu haben.
Jetzt Diät, ist ein Plan der Nahrung, die eine Person für das Leben isst, um ein bestimmtes Gewicht zu behalten. OK … die Regeln ändern sich, und jetzt ist mein Selbstwertgefühl hoch und ich bin es wert zu überleben. Ja, es ist ein Überlebensproblem. Zu viel zu essen kann mich töten.
Natürlich ist die Geschichte des Fettwerdens nicht so einfach zu beantworten oder zu besprechen. Es gibt viele andere Faktoren auf die Art, wie ich über dieses Thema denke. Es gibt viel mehr. Viel viel mehr.
Und diese wundervolle Website und deine wundervollen Mädels helfen mir. Frauen brauchen in vielen Fragen mehr Selbstwertgefühl.

Frauen können und verdienen es, glücklich zu sein.

Für Menschen mit einer emotionalen Sucht nach Essen ist es viel schwerer, ihr zusätzliches Gewicht zu verlieren, als weniger zu essen und auf das Laufband zu gehen. Viele Menschen sind übergewichtig, weil sie mit einem inneren Problem leiden. Sie werden Nahrung als emotionalen Lückenfüller benutzen. Der einzige Grund, warum sie hungrig sind, ist, dass sie traurig sind. Sie haben Hunger mit Traurigkeit verwechselt. Sie benutzen Nahrung als ihre Droge, um Ruhe zu fühlen. Sie werden essen und space out, wie ein Süchtiger nach einer Reparatur tut. Sie werden auch in die Achterbahn der Selbsthass fallen. Ich verabscheue die Tatsache, dass sie wieder in den unnötigen Bedarf an Essen geraten sind.

Menschen, die übergewichtig sind und tatsächlich Gewicht verloren haben, sind von zwei Meinungen. Sie fühlen sich wie jemand anders, wenn sie dünner sind und ein Leben führen, in dem sie fürchten, dass sie in jede Sekunde in diese Sucht fallen könnten. Der andere Geist ist derjenige, der mit Selbstgeekeltheit und einer Schwäche für die Sucht nach Nahrung verzehrt wird. Leute, die Süchte essen, lieben und hassen Nahrung. Wieder mit zwei Köpfen. Sie versuchen sich zu rechtfertigen, indem sie Menschen ohne Nahrungssucht kritisieren. Sie werden in Fast-Food-Restaurants fahren und in sich selbst diskutieren, nur um den Bedarf an Essen zu erhöhen. Was sie nur dazu bringt, noch mehr als sonst zu verschlingen. Sie sind in einem ständigen Kampf mit, sollte oder sollte ich nicht. Ich weiß, ich sollte nicht, aber ich will es so. Es ist ein zäher Kreis für sie.

Eines der schwierigsten Dinge für übergewichtige Menschen ist das Geflüster und das Gekicher von anderen Menschen, wenn sie an ihnen vorbeigehen. Sie wissen es gut genug, dass sie die Leute nur deshalb ekeln, weil sie ihre Reaktionen beobachten, aber es ist nicht genug, damit sie aufhören zu essen. Übergewichtige Menschen werden die ganze Zeit in der Öffentlichkeit belächelt, und sie verlieren viele Beziehungen, weil die andere Person ihre Sucht nach Essen nicht verstehen kann. Ernährungssüchtige ignorieren sogar, dass sie sich buchstäblich mit jedem Biss töten, den sie nicht brauchen. Sie beschließen nicht darüber nachzudenken wie jeder Süchtige es tut.
Manche werden sagen, dass das Lösen von Esssucht so einfach ist, wie den Leuten zu sagen, dass sie aufhören sollen, faul zu sein, Sport zu machen und mit dem Essen aufzuhören. Für sie bedeutet Essen so viele Dinge, außer dass sie ihren Körper mit Nährstoffen versorgen. Ihre Sucht wird völlig über ihre Natur herrschen, um sich selbst, die Gesundheit oder die Sorgen der Gesellschaft über das Aussehen zu schützen.

Depression, geringes Selbstwertgefühl, Missbrauchsgeschichte, Armut, familiäre Fettleibigkeit und emotional gestörte Kindheitserziehung sind einige der größten Ursachen, die eine Abhängigkeit von der Ernährung auslösen. Wie ich bereits in diesem Artikel gesagt habe, sind Menschen verzweifelt, eine Leere zu füllen. Essen ist der einfachste Weg, um das volle Gefühl zu erreichen, das sie wünschen. Emotionale Leere ist das Monster, das Sucht bei übergewichtigen Menschen schafft.

Sie würden denken, dass mit all den Methoden, die nachweislich Menschen mit ihren Gewichtsproblemen helfen, es keine einzige übergewichtige Person geben würde, aber die Zahlen wachsen jeden Tag schneller. Adipositas ist eines der einzigen Gesundheitsprobleme, das wir zu bekämpfen und zu verhindern wissen, aber wir versäumen es.

Warum das?

Liegt es daran, dass FAT eines dieser HUSH-Wörter ist?

Übersehen wir die Übergewichtsprobleme anderer, um ihre Gefühle nicht zu verletzen?

Tun wir ihnen einen Gefallen, indem wir vorgeben, es sei in Ordnung, gefährlich übergewichtig zu sein?

Haben wir das Gefühl, wenn sie sich selbst so mögen, wer sind wir, um sie zu richten?

Denken wir uns selbst, besser sie als ich?

Menschen, die süchtig nach der Droge sind, sind genauso eingesperrt wie jeder andere Süchtige. Es gibt nur eine Möglichkeit, von der Droge wegzukommen, nämlich Hilfe zu suchen. Sie müssen auch selbst von dieser Droge wegkommen wollen. Sie müssen sich über sich selbst gut fühlen wollen. Um zu diesem Punkt kommen zu können, müssen sie ihr Selbstwertgefühl aufbauen und die Skelette in ihren Schränken ansprechen. Deshalb habe ich womesselsesteem.com erstellt. Dies ist ein Weg zu einem suchtfreien Ort in deinem Kopf.

Wie Sie in Peggy’s Post gelesen haben, hat sie endlich begonnen, den Berg hinauf zu einem besseren Gefühl zu klettern. Sie wollte dies mit anderen Frauen teilen, die hinter diesen Riegeln der Nahrungssucht stehen. Es ist schlagbar. Sie müssen nur den Kampf beginnen wollen.