Arthritis kommt im Allgemeinen in zwei Formen Osteoarthritis und entzündliche Arthritis. Für diesen Artikel werden wir entzündliche Arthritis und natürliche pflanzliche Alternativen zur Verringerung von Schwellungen und Schmerzen diskutieren. Die beliebte Option zur Kontrolle von Arthritis Schmerzen ist die Einnahme von vorgeschriebenen nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten; Diese Medikamente wurden mit Herz-Kreislauf-, Nieren- und Lebererkrankungen in Verbindung gebracht. Wenn das nicht ansprechend klingt, gibt es natürliche Alternativen für entzündliche Arthritis. Kräuter wie Boswellia, Ingwer, Schädeldecke, Kurkuma, Akazie, Hopfen, heiliges Basilikum, Mutterkraut und weiße Weidenrinde. Glücklicherweise haben Supplementhersteller die entzündungshemmenden Eigenschaften dieser Kräuter kennengelernt und machen sie in verschiedenen Kombinationen, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern.
Der erste auf der Liste ist Boswellia, hat eine lange Geschichte der Verwendung als mildes entzündungshemmendes Kraut für Gelenkschmerzen und Steifigkeit, und von Kräuterexperten von seiner Wirksamkeit festgestellt. Die wichtigste Verbindung in Boswellia bekannt für seine entzündungshemmende Wirkung ist Boswelliasäure, beim Kauf von Boswellia immer nach Produkten suchen, die auf Boswelliasäure standardisiert sind. Ingwerwurzel ist auch für seine entzündungshemmenden Wirkungen bekannt, Ingwer hemmt die Produktion der Bestandteile des Immunsystems, die Zytokine genannt werden und Entzündungen im Körper verursachen. Ingwer ist auch bekannt als COX-1 und COX-2-Inhibitor bei der Unterdrückung der Prostaglandinsynthese, die die Entzündung im Körper reduzieren würde. Ingwer regt auch die Durchblutung an und hilft dem Körper, lebensnotwendiges Blut und Nährstoffe in die entzündeten Bereiche des Körpers zu bringen. Skullcap wird in der traditionellen chinesischen Medizin als entzündungshemmendes Kraut verwendet. Kurkuma, auch Curcumin genannt, wurde in Asien, Indien, China, Mittel- und Südamerika als entzündungshemmendes Kraut seit vielen Jahren verwendet. Die Curcuminoide in Kurkuma haben sich klinisch als entzündungshemmend erwiesen. Kurkuma ist auch ein starkes Antioxidans, gut gegen freie Radikale, die dazu neigen, Entzündungen im Körper zu verursachen. Akazie und Hopfen werden beide traditionell für Entzündungen und Schmerzen eingesetzt.
Mutterkraut seit dem ersten Jahrhundert wurde für die Behandlung von Kopfschmerzen, Fieber, Menstruationsbeschwerden, Arthritis und anderen Schmerzen verwendet. Laut einer klinischen Studie in England kann Mutterkraut nach drei bis vier Monaten die Schwere und Häufigkeit von Migräne und anderen Arten von Schmerzen reduzieren. Mutterkraut wirkt in einer Art wie die Klasse der Schmerzmittel bekannt als COX-2-Hemmer, Mutterkraut reduziert auch die Resorption von Thymidin durch weiße Blutkörperchen, dies wird die Geschwindigkeit, mit der Leukotriene produziert wird, die eine entzündliche Chemikalie im Körper ist zu reduzieren. Schließlich wurde weiße Weidenrinde wie Aspirin als Schmerzmittel ohne Aspirin Nebenwirkungen verwendet. Weiße Weide wurde für Fieber, Erkältungen, kleinere Infektionen, akute und chronische rheumatische Erkrankungen, leichte Kopfschmerzen und durch Entzündungen verursachte Schmerzen verwendet. Laut einer klinischen Studie über weiße Weidenrinde in England, gaben Forscher im Zentrum für komplementäre Gesundheitsstudien an der Universität von Exeter zweiundachtzig Teilnehmer mit chronischen arthritischen Schmerzen entweder Reumalex, pflanzliche Ergänzung mit weißer Weide oder Placebo. Nach zwei Monaten erwies sich das Weißweidenkraut der Placebo-Pille überlegen.
Dies ist bei weitem keine vollständige Liste der Kräuter gut für die Verringerung der Entzündung im Körper, aber es ist ein guter Anfang, um Ihnen auf Ihrem Weg zur Genesung von entzündlicher Arthritis zu helfen. Wie immer sind die Aussagen in diesem Artikel nicht zur Diagnose, Behandlung und Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten gedacht. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente absetzen oder Kräuter in Ihre Diät einführen, wenn Sie gerade Medikamente einnehmen.
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