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Freie Radikale: Destruktive Aasfresser

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Vor einigen Jahren war es überall in den Nachrichten. Freie Radikale waren schädlich – wir hatten sie alle und Antioxidantien waren die Lösung. Aber welche Rolle spielen freie Radikale bei der Schädigung des Körpers und wie sollen wir sie am besten loswerden? Wie funktionieren Antioxidantien und was ist der beste Weg, sie unserer Ernährung hinzuzufügen?

24 Stunden am Tag, während der Körper ständig arbeitet, metabolisieren Zellen und erzeugen Energie, während sie ihre Aufgaben ausführen. Dieser natürliche Prozess führt zu freien Radikalen, auf die gleiche Weise, Autofahren zu schaffen, erzeugt Abgase. Einige freie Radikale sind natürliche Nebenprodukte der laufenden Arbeiten des Körpers. Einige sind von Umweltfaktoren wie Verschmutzung, Strahlung und Zigarettenrauch.

Ein freies Radikal ist einfach ein Molekül, dem ein Elektron fehlt. Sobald ein Molekül eines seiner anhaftenden Elektronen verliert, wird es instabil und versucht sich selbst wieder zu stabilisieren, indem es ein Elektron aus dem nächsten Molekül stiehlt. Dadurch wird das angegriffene Molekül zu einem freien Radikal und beginnt eine Kettenreaktion. Letztendlich kann es bei fortschreitendem Prozess zu Zellschäden kommen.

Freie Radikale werden extrem schädlich für den Körper, da sie Elektronen aus Ihren Zellen stehlen. Sie beginnen sich im Laufe der Jahre wie ein Lauffeuer auszubreiten, wenn Ihr Körper nicht genug Antioxidantien hat, um sie in Schach zu halten. Sie können Zellwände angreifen, in die Zelle gelangen und die DNA schädigen. Dies führt zu Krebs. Krebs wird als degenerativer Stresszustand definiert, und wir können dies besser verstehen, wenn wir die Rolle freier Radikale verstehen.

Das Gehirn ist der aktivste Teil des Körpers. Es verbraucht die meiste Energie und unterliegt daher dem Beschuss mit den meisten freien Radikalen. Die Bedeutung davon ist nicht nur, dass wir negative Auswirkungen in unserem Geist spüren – wie zum Beispiel das Gefühl, müde und verwirrt zu sein -, sondern auch, weil das Gehirn sehr wichtig ist bei der Kontrolle so vieler der lebenswichtigen Funktionen unseres Körpers. Wenn ein freies Radikal attackiert, kann es in die Zelle gelangen und die Mitochondrien, das Kraftpaket der Zelle, zum Sterben bringen oder aufhören, vollständig zu funktionieren. Dies kann einen von vielen Prozessen stören. Eine tote oder schlecht funktionierende Mitochondrien in einer Zelle kann neuronale Feuerung stören oder verlangsamen. Psychische Erkrankungen sind hauptsächlich auf Ungleichgewichte in den neuronalen Prozessen unserer natürlichen Gehirnchemie zurückzuführen. Eine schlecht arbeitende oder tote Mitochondrien kann bestimmte natürliche Funktionen davon abhalten zu arbeiten, was zu Symptomen wie einem hormonellen Ungleichgewicht führt.

Unbehandelt akkumuliert sich die Schädigung durch freie Radikale mit dem Alter. Sie sind die Ursache vieler degenerativer Erkrankungen und sind mit vielen Anzeichen des Alterungsprozesses verbunden.

Antioxidantien sind Moleküle, die mit zusätzlichen freien Elektronen geladen sind. Wenn wir genug Antioxidantien haben, bekommen die freien Radikale ihre Elektronen von den Antioxidantien in unserem Körper, anstatt sie aus unseren Zellen zu stehlen.

Der Körper ist natürlich gebaut, um mit freien Radikalen umzugehen. Antioxidantien werden in den Vitaminen A, C und E in den Früchten und Gemüsen gefunden, die wir essen. Aber selbst die 5-8 empfohlenen Portionen pro Tag zu essen oder Supplements zu verwenden, tun oft noch nicht genug, um die massiven Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen.

Antioxidantien aus den Vitaminen E, C und A sind im Vergleich zu Phytonährstoff-Antioxidantien, wie sie in Rotwein und Blaubeeren vorkommen, blass. Dies ist der Grund für das französische Paradoxon, warum es empfohlen wird, Wein zu trinken, Schokolade zu essen und grünen Tee zu trinken. Sie liefern bessere Quellen für Antioxidantien.

Es gibt eine noch bessere Quelle: die neu entdeckte Acai-Beere des brasilianischen Regenwaldes. Es bietet 33-mal stärkere Antioxidantien als Rotwein. Es überschwemmt den Körper mit massiven Mengen an Antioxidantien und anderen essentiellen Nährstoffen. Die Acai-Beere ist die Zutat Nr. 1 für Anti-Aging, die von Dr. Nicholas Perricone in seinem Buch Perricone Promise empfohlen wird.

Die Acai-Beere kann am besten in flüssiger Form hinzugefügt werden. Eine kleine Dosis von mehreren Unzen täglich wird den Körper mit den lebenswichtigen Antioxidantien überschwemmen. Die Acai-Beere ist der beste Weg, um Ihre Ernährung die stärksten Antioxidantien gegen freie Radikale Schaden hinzuzufügen.

Eigenschaften

AuthorDr. med. Bodo Kuklinski; Dr. med. Ina van Lunteren
BindingTaschenbuch
EAN9783899013863
EAN ListEAN List Element: 9783899013863
Edition8. Auflage 2017
ISBN3899013867
Item DimensionsHeight: 831; Length: 535; Width: 98
LabelAurum
ManufacturerAurum
Number Of Pages375
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Product GroupBook
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2010-09-15
PublisherAurum
StudioAurum
TitleGesünder mit Mikronährstoffen: Schützen Sie Ihre Zellen vor "Freien Radikalen"

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AuthorMichael Brooks
BindingTaschenbuch
BrandSpringer-Verlag GmbH
CreatorCarl Freytag
EAN9783642416958
EAN ListEAN List Element: 9783642416958
Edition2014
ISBN9783642416958
Item DimensionsHeight: 730; Length: 510; Weight: 88; Width: 70
LabelSpringer Spektrum
ManufacturerSpringer Spektrum
MPNblack & white illustrations, bibliograph
Number Of Pages398
Package DimensionsHeight: 79; Length: 772; Weight: 88; Width: 504
Part Numberblack & white illustrations, bibliograph
Product GroupBook
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2014-05-15
PublisherSpringer Spektrum
StudioSpringer Spektrum
TitleFreie Radikale - Warum Wissenschaftler sich nicht an Regeln halten

In der Wissenschaft geht alles Wir stellen uns die Wissenschaften und besonders die Naturwissenschaften oft als den Inbegriff der Vernunft vor: kühl, logisch, objektiv und frei von menschlichen Fehlern und Gefühlen. Doch Wissenschaft wird von Wissenschaftlern gemacht - und die sind nichts von alledem, sagt Michael Brooks. Für die bedeutsamen Fortschritte in der Forschung sorgen fast immer die subversiven Radikalen, die sich ganz ihrer Mission verschreiben und lieber Revolutionen anzetteln,...

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AuthorHans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt
BindingGebundene Ausgabe
EAN9783932023521
EAN ListEAN List Element: 9783932023521
Edition1. Aufl.
ISBN3932023528
Item DimensionsWeight: 149
LabelZabert Sandmann
ManufacturerZabert Sandmann
Number Of Items1
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Package Quantity1
Product GroupBook
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2000-01-01
PublisherZabert Sandmann
StudioZabert Sandmann
TitleSo schützen Sie Ihre Gesundheit. Mehr Lebensqualität mit meinem sofort-Programm gegen Freie Radikale.

Wenn Ärzte Gesundheitsratgeber schreiben, verfügen sie gegenüber medizinischen Laien bereits über einen Kompetenzvorsprung. Wenn aber Mediziner ihr Wissen zu Papier bringen, deren verblüffende Erfolge man mitunter live im Fernsehen begutachten kann, erwartet man fast schon Zugang zu exklusivem Geheimwissen. Der Orthopäde und Sportmediziner Dr. Müller Wohlfahrt, von der Zeitschrift Focus schon mal zum Wunderarzt der Bundesliga gekürt, ist mit so einem Bonus an den Start gegangen. Und er...

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Dendemann

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BindingMP3-Download
Product GroupDigital Music Artist
Product Type NameDOWNLOADABLE_MUSIC_ARTIST
TitleDendemann

ATEM LUNGE - DER NATUR-KOMPLEX - Durchatmen mit 11 Heilpflanzen: Isländisch Moos, Eukalyptus, Salbei, Malve, Moringa - Vitamin E gegen freie Radikale, Selen für Immunsystem, wichtig bei Allergien

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  • NATURHEILKUNDE. Die Rezeptur der veganen Kapseln enthält naturreine Extrakte verschiedener Heilkräuter, die natürliche Alternative zu N-Acetylcystein
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Blutfette, Freie Radikale und Vitamine

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AuthorTobias Lechler
BindingGebundene Ausgabe
EAN9783877581438
EAN ListEAN List Element: 9783877581438
ISBN3877581439
LabelSonntag
ManufacturerSonntag
Package DimensionsHeight: 87; Length: 819; Weight: 106; Width: 551
Product GroupBook
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date1999-01-01
PublisherSonntag
StudioSonntag
TitleBlutfette, Freie Radikale und Vitamine

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AuthorPaula Horan
BindingTaschenbuch
Catalog Number ListCatalog Number List Element: 3893854185
EAN9783893854189
EAN ListEAN List Element: 9783893854189
Edition1
ISBN3893854185
LabelWindpferd
ManufacturerWindpferd
Number Of Pages240
Package DimensionsHeight: 71; Length: 843; Weight: 66; Width: 520
Package Quantity1
Product GroupBook
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2003-01-01
PublisherWindpferd
StudioWindpferd
TitleOzon - der unsichtbare Heiler: Ozon tötet Pilze, Bakterien und Viren, entgiftet und fängt freie Radikale. Mit vielen praktischen Anwendungen